puistjes
puistjes: 10 praktische tips & nuttige informatie
Pas op met middelen
Er zijn ontzettend veel middeltjes op de markt die puistjes zouden bestrijden. Wanneer je last hebt van puistjes en een reclame ziet van een product dat belooft puistjes tegen te gaan, ben je dan ook al snel geneigd het te kopen. Pas hier echter goed mee op, want de meeste producten zijn lang niet zo goed als je zou denken.Zeep in producten
Let sowieso altijd goed op de ingrediënten. Zit er zeep in? Dan is het geen goed product tegen puistjes. Zeep is namelijk een puistjesopwekker en is daardoor absoluut niet geschikt om puistjes te voorkomen. Veel producten bevatten zeep, maar dit wordt vaak anders genoemd bij de ingrediënten. Wees dus extra alert. Producten van het bekende merk Clearasil bevatten allemaal zeep en kun je dus in veel gevallen beter niet gebruiken. Hetzelfde geldt voor de producten van Garnier. Ook tandpasta kun je beter niet gebruiken tegen puisten. Veel mensen zeggen dat dit goed werkt, maar het tegendeel is waar. Tandpasta is niet bedoeld om op je gezicht te smeren en bevat tevens onderdelen die ook in zeep zitten. Het droogt je puistjes niet uit, maar kan het aantal puisten zelfs verergeren.Medicijnen
Pas ook heel erg op met medicijnen. Je kunt online medicijnen bestellen tegen puistjes. Lang niet alle medicijnen zijn goed voor je en veel kun je er officieel niet eens krijgen zonder recept. Wil je toch medicijnen tegen puistjes? Ga dan naar een huisarts. Zo weet je zeker dat je iets krijgt dat goed voor je is.Fabels over puistjes
Wanneer je puistjes wilt bestrijden is het sowieso raadzaam om te weten wat sowieso niet werkt. Mensen hebben altijd heel goede bedoelingen, maar er zijn veel verhalen over puistjes die niet waar zijn. Het is dus onzinnig om deze dingen uit te proberen.Eet geen chocolade?
Er is meermaals onderzoek gedaan naar chocolade en puistjes maar er is nooit een direct verband gezien. Het is dus niet zo dat je puistjes krijgt omdat je chocolade eet. Wat wel het geval is, is dat sommige mensen door een soort allergische reactie puistjes kunnen krijgen na het eten van chocola.Weinig hygiëne
Er wordt gezegd dat je puistjes krijgt wanneer je je niet goed wast en niet op je hygiëne let. Dit is onzin en heeft helemaal niets te maken met puisten. In zeep zit zelfs een puistjesopwekker.Leeftijd
Puistjes worden ook vaak jeugdpuistjes genoemd. Hierdoor denken mensen dat alleen jongeren last hebben van puistjes. In het algemeen kan dit wel kloppen, want in de puberteit krijg je veel te maken met hormonen en is de kans op puistjes groter. Toch kunnen mensen van alle leeftijden puistjes krijgen.Uitknijpen
Volgens vele is de beste manier om van puistjes af te komen door ze uit te knijpen. Je puistje is inderdaad snel weg, maar door de rotzooi in een puistje is het goed mogelijk dat je meer puistjes krijgt. Ook zul je altijd littekens blijven zien. Het is dus vaak beter om je acne niet uit te knijpen.Eten en drinken
Er wordt vaak gezegd dat je puistjes kunt krijgen van bepaald eten. Dit wordt vooral gezegd van vet eten en chocolade. Dit is nooit bewezen, ondanks dat er al vele onderzoeken naar zijn gedaan. Het maakt dus niet veel uit wat je eet. Je krijgt niet zozeer puisten van ongezond eten.Wel is het zo dat gezond eten erg kan schelen. Wanneer je gezond eet, wordt je huid ook sterker. Dit kan zeker meespelen in het voorkomen van puistjes. Zorg dus dat je voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Ook veel drinken is erg belangrijk. Mensen die veel water drinken hebben in het algemeen een gavere huid. Wanneer je huid te droog is, zullen de poriën ook veel sneller verstopt raken. Zorg dus dat je minstens een liter tot een halve liter water per dag drinkt.